Checklists são uma boa forma de verificar se você lembrou de todos os detalhes e está preparada para quando sentir as primeiras contrações.
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A seguir, uma lista de ideias e itens úteis na preparação para a ida ao hospital:
- Faça todos os arranjos que puder com antecedência
- Faça o pré-cadastro na Maternidade
- Saiba qual caminho fazer para chegar ao hospital
- Trace seu planejamento para o parto e informe o seu médico
- Tenha certeza de que o quarto do bebê está pronto, com os suprimentos necessários
- Organize os cuidados para seus outros filhos, de forma completa e com um plano de reserva
- Arrume assistência para você e seu bebê quando retornarem para casa
- Faça sua mala para o grande dia: roupão e chinelos para você (e para seu acompanhante também); 4 camisolas (com abertura na frente, para facilitar a amamentação); sutiãs (três ou mais com bom suporte e abertura para amamentação); calcinhas penhoar
- Lembrancinhas e cartões de anúncio de nascimento
- Enfeite da porta do quarto
- Álbum de fotos do bebê
- Agenda de telefones e endereços
- Itens pessoais, de toalete e cosméticos
- Uma roupa para retornar para casa (deve ser solta e confortável)
- Sugerimos deixar joias e itens de grande valor em casa
Obs.: fraldas descartáveis para o recém-nascido, assim como absorventes íntimos e de seios, são fornecidos pela Maternidade, não sendo necessário que a mãe os traga.
Enxoval do bebê
- 6 conjuntos de body ou conjunto de camisa e/ou camiseta
- 6 culotes
- 6 macacões adequados ao clima
- 6 pares de meias
- 3 mantas pequenas
- 3 fraldas de pano pequenas
Enxoval da mãe
- Camisola ou pijama ou peignoir (com abertura que facilite a amamentação)
- Roupa íntima (com sutiã próprio para amamentação)
- Chinelo
Itens para levar o recém-nascido para casa
- Mantas (escolhidas de acordo com as condições climáticas)
- Roupas adequadas para a temperatura externa
- Assentos de carro aprovados (instale de acordo com as instruções do fabricante antes de ir para casa — ajuda bastante a praticar com um boneco antes).
Mala de utilidades (itens opcionais)
Bebês prematuros: dependendo do peso do nascimento e da idade gestacional, eles permanecem em incubadora até atingir um peso aproximado de 2 kg e serem capazes de manter a temperatura corporal. Sugerimos às gestantes que adquiram roupas tamanho prematuro no lugar de tamanho RN. É importante que as roupas sejam de tecido macio, pois a pele do bebê prematuro é mais delicada que a do nascido a termo.
Para o parto: câmera e bateria/ carregador.
Documentação necessária para internação: documentos originais (CPF e RG) da mãe; documentos originais (CPF e RG) do acompanhante que ficará responsável pela paciente, carteirinha do convênio, solicitação de internação do médico. Dica: deixe o telefone de seu médico e o da Maternidade junto com o cartão de pré-natal ou no Guia da Gravidez, de tal forma que você, ou outra pessoa, possa localizá-lo facilmente assim que as contrações começarem.
Excelente matéria!! Nossa.. eu também sofria bastante com meu filho pequeno, lembro até hoje que comprei um livro digital que me ajudou demais a cuidar dele com saúde.