Conheça os 6 tipos de transtorno de ansiedade

O transtorno de ansiedade é um distúrbio psicológico caracterizado por duas emoções básicas: o medo e a ansiedade. Naturalmente, essas sensações servem para nos deixar alertas diante de situações potencialmente perigosas. Porém, quando muito intensas, podem desencadear um quadro de preocupações desproporcionais que comprometem a saúde mental e a vida social.

A condição pode ter diversas causas: desde questões genéticas, nas quais as pessoas têm precondições hereditárias, até uma rotina de muito estresse e preocupação. Doenças físicas e a vivência de episódios traumáticos também podem colaborar com o desenvolvimento do transtorno.

Vídeo: Quando devo me preocupar com a ansiedade?

Características de cada tipo

O transtorno de ansiedade pode ser dividido em seis classificações de acordo com suas causas e sintomas. Conheça cada uma delas:

1. Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

Neste quadro, a pessoa sente-se ansiosa praticamente o tempo todo e em um grau muito intenso. São expressas preocupações excessivas e são feitas análises minuciosas de cada situação vivida.

2. Transtorno de Pânico (TP)

As crises de ansiedade surgem abruptamente e fazem com que o indivíduo sinta um mal-estar generalizado e muita vulnerabilidade.

3. Transtorno de Ansiedade Fóbico (ou “fobia social”)

Episódios de ansiedade relacionados a objetos ou situações específicas da vida social comum.

4. Agorafobia

Medo irracional de situações e lugares que possam causar impotência, exposição, constrangimento ou sensação de aprisionamento.

5. Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)

Casos nos quais um evento ou uma série de situações traumáticas levam a quadros de ansiedade e impotência.

6. Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)

Caracterizado pela existência de padrões de ansiedade concomitantemente a ideias obsessivas ou comportamentos que se repetem, independentemente da vontade do indivíduo.

Sintomas

Além de preocupações e medos exagerados, a ansiedade pode trazer sintomas físicos. Dentre eles:

• Irritabilidade;
• Intolerância;
• Insônia;
• Mudanças no apetite;
• Taquicardia;
• Sudorese;
• Dificuldades na respiração.

Os episódios de ansiedade podem afetar ainda mais fortemente a saúde de pessoas que já convivem com outras condições. É o caso, por exemplo, de diabéticos e hipertensos.

Diagnóstico

Um clínico geral já é capaz de levantar a hipótese do transtorno de ansiedade em um indivíduo com base no relato de sintomas e na anamnese. Com essa identificação preliminar, quando necessário, o paciente será encaminhado para profissionais especializados, como psiquiatras e psicólogos, que vão investigar os sintomas e iniciar o melhor tratamento para o seu caso.

Tratamento

Se não tratada, a ansiedade pode prejudicar fortemente a vida de uma pessoa. Há risco de desenvolver cansaço crônico, deterioração física, problemas cardíacos, gastrointestinais e neurológicos, adinamia (debilidade ou fraqueza muscular) e quadros psiquiátricos graves, como depressão. Por isso, requer ajuda multiprofissional, o que inclui sessões terapêuticas e, às vezes, o uso de medicamentos. 

No caso da terapia, é indicada principalmente a abordagem cognitivo-comportamental. Seus efeitos podem ser percebidos rapidamente, à medida que o paciente se engaja nos exercícios propostos.

Mudanças de hábito são muito benéficas durante o tratamento. Manter uma rotina ativa, com exercícios físicos, alimentação saudável e práticas de relaxamento, traz melhorias ao bem-estar.

Revisão técnica: Alexandre R. Marra, pesquisador do Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein (IIEP) e docente permanente do Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde da Faculdade Israelita de Ciências da Saúde Albert Einstein (FICSAE).