E-book: alimentação e atividade física

A Clínica Einstein, do Hospital Israelita Albert Einstein, e o Tá Na Mesa lançam todo mês, em parceria, um novo título sobre alimentação, saúde e bem-estar. O tema deste mês é alimentação e atividade física. Confira!

Receitas deliciosas para antes ou depois do treino

A dobradinha alimentação e atividade física é campeã em promover a saúde e o bem-estar. Quer ver como? Contamos neste e-book. Ele traz informações e dicas de uma equipe da Clínica Einstein que entende do assunto: as nutricionistas Fabiana Fiuza e Thaís Tobaruela Abad, o educador físico Thiago Santos e a psicóloga Thais Zucoloto. Aproveite e confira também uma seleção deliciosa de receitas para antes ou depois do treino!

Esta é mais uma publicação derivada dos temas desenvolvidos pelo site de gastronomia Tá Na Mesa, onde você encontra um rico conteúdo com mais de 6 mil receitas e informações sobre culinária.

Confira também o e-book sobre dietas e emagrecimento.