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Vida Saudável | Conteúdos produzidos pelo Hospital Israelita Albert Einstein

Categoria: Alimentação

Uma balança de chão para aferir o peso e efetuar o cálculo do índice de massa corporal.
Alimentação

Obesidade: saiba por que o diagnóstico vai além do IMC

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 12/08/2025

Durante muito tempo, a obesidade foi vista apenas como consequência de um estilo de vida não saudável, marcado pelo excesso […]

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Sobre uma mesa, uma manga cortada e já sem o caroço.
Alimentação

Benefícios da manga: conheça os tipos e como a fruta pode melhorar a saúde

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 05/08/2025

Envolvida em lendas, como a de que não pode ser misturada ao leite ou a de esbanjar açúcar, a manga […]

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Uma criança segurando um sorvete com cobertura de granulado.
Alimentação

Obesidade infantil: 4 pontos para entender os impactos da condição na saúde

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 01/08/2025

A obesidade infantil é uma condição crônica, que está associada a impactos físicos, emocionais e sociais capazes de comprometer a […]

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Uma cesta cheia de tomates
Alimentação

Benefícios do tomate: conheça o licopeno, substância poderosa do fruto 

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 17/07/2025

O licopeno está na mira da ciência há décadas por seus efeitos anticâncer e cardioprotetores. Além do tomate, ele aparece […]

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A imagem mostra um prato colorido e saudável, servido em uma tigela grande, sendo segurada por duas mãos. O prato contém uma variedade de alimentos frescos e naturais.
Alimentação

O que é dieta sustentável? Alimentação pode fazer bem a você e ao planeta

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 11/07/2025

A chamada Dieta Planetária, ou Dieta EAT-Lancet, o mais conhecido exemplo de dieta sustentável, favorece não só o meio ambiente, […]

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Castanhas de caju em recipiente azul em uma mesa
Alimentação

Benefícios das castanhas: por que você deve comer estas 4 oleaginosas

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 01/07/2025

Não é preciso ir atrás de castanhas estrangeiras para encher o cardápio de sabor e nutrientes — afinal, existem excelentes […]

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Pessoa segurando um pão assado com as duas mãos
Alimentação

É saudável comer pão? Saiba como incluir o alimento no seu dia a dia

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 27/06/2025

O pão tem sido banido da rotina alimentar de muita gente sem justificativas científicas, muitas vezes na onda de dietas […]

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Uma criança sentada em um cadeirão infantil, comendo frutas que estão cortadas e dispostas em um prato.
Alimentação

6 pontos para lidar com a introdução alimentar e a seletividade em crianças

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 19/06/2025

A introdução alimentar é um momento importante da vida de um bebê e de seus responsáveis. Segundo o Ministério da […]

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Pessoa excesso de peso segurando a barriga exibindo gordura localizada
Alimentação

8 estratégias para evitar o acúmulo de gordura abdominal e ter mais saúde

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 02/06/2025

Muito além de questões estéticas, o acúmulo de gordura na região abdominal está por trás de alterações metabólicas relacionadas ao […]

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Em uma tábua de madeira, uma peça de carne cortada em tiras após ser assada em uma churrasqueira.
Alimentação

O que é a “dieta carnívora” e quais os riscos dela à saúde? Entenda

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 26/05/2025

Entra ano, sai ano, e as dietas da moda desfilam pelas redes sociais e pelo boca a boca com suas […]

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Sobre o Blog

O blog Vida Saudável é uma iniciativa do Einstein Hospital Israelita.
O objetivo é democratizar o acesso à informação correta e confiável sobre saúde. Dissemine a verdade e o conhecimento sobre saúde.

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