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Vida Saudável | Conteúdos produzidos pelo Hospital Israelita Albert Einstein

Categoria: Alimentação

Alimentação

Psyllium: conheça 4 benefícios da fibra e os cuidados ao consumi-la

Publicado por Luiza Monteiro em 28/02/2025

Psyllium é uma fibra solúvel derivada das cascas das sementes da planta Plantago ovata. Há relatos de que desde a […]

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Pessoa sentada na cama com os braços envolvendo a região abdominal, demonstrando incômodos causados por intoxicação alimentar.
Alimentação

O que acontece no corpo durante a intoxicação alimentar? Entenda o quadro

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 06/02/2025

A intoxicação alimentar é uma condição médica causada pela ingestão de toxinas derivadas de vírus, bactérias ou protozoários. Sua transmissão […]

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Molho de tomate sendo preparado em uma panela.
Alimentação

Molho de tomate: saiba os benefícios e quais versões são mais saudáveis

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 04/02/2025

Os produtos à base de tomate fazem parte da lista de compras de muitos brasileiros. E não só para acompanhar […]

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Em uma mesa existe um prato com uma porção de brócolis.
Alimentação

Como repolho, brócolis e outros vegetais podem reduzir o risco de câncer

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 29/01/2025

Brócolis, repolho, couve, couve-flor, couve-de-bruxelas, rúcula e agrião são alguns dos integrantes do grupo conhecido como crucíferos. Estudos recentes têm […]

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Mesa repleta de alimentos ricos em magnésio.
Alimentação

Magnésio: saiba benefícios, onde consumi-lo e cuidados de suplementação

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 21/01/2025

O magnésio aparece nas castanhas, na banana, no espinafre, no feijão, entre tantos outros alimentos, e tem marcado presença em […]

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Pessoal deitada em um sofá com um prato com doces coloridos em forma de rosquinhas.
Alimentação

Como tratar um transtorno alimentar? 5 passos essenciais

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 08/01/2025

A anorexia, a bulimia, o transtorno de compulsão alimentar periódica e a ortorexia são alguns dos principais transtornos de alimentação […]

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Pessoa sentada à mesa com um prato com uma porção de alimentos e fixamente olhando para um vegetal que acabou de pegar com um talher.
Alimentação

Transtornos alimentares: conheça os principais tipos e sinais de alerta

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 02/01/2025

Os transtornos ou distúrbios alimentares são condições de ordem psiquiátrica, caracterizadas por desequilíbrios no padrão nutricional de um indivíduo. Geralmente […]

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Pessoa vestindo roupa de academia, alimentando-se com uma grande porção de comida.
Alimentação

Bulking e cutting: entenda o que é e os riscos dessa estratégia alimentar

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 26/11/2024

A prática de comer em excesso e depois cortar radicalmente as calorias, conhecida como bulking e cutting, vem ganhando cada […]

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Distribuição de porções alimentos ricos em proteínas em uma mesa para a preparação de uma refeição
Alimentação

Proteína: como garantir um consumo adequado do nutriente?

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 18/11/2024

O mercado brasileiro vem observando uma oferta cada vez maior de produtos enriquecidos com proteína. Do iogurte ao suco, passando […]

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Médico com jaleco branco, utilizando um modelo ilustrativo do intestino grosso, explicando as questões relacionadas ao câncer colorretal.
Alimentação

Câncer colorretal: 4 perguntas para entender a doença

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 25/10/2024

O câncer colorretal refere-se à formação de uma neoplasia maligna na porção final do intestino grosso (cólon) ou no reto. […]

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Sobre o Blog

O blog Vida Saudável é uma iniciativa do Hospital Israelita Albert Einstein.
O objetivo é democratizar o acesso à informação correta e confiável sobre saúde. Dissemine a verdade e o conhecimento sobre saúde.

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