O que é pirâmide alimentar? Aprenda e melhore a sua alimentação hoje mesmo
Quer saber qual é o papel da pirâmide alimentar na saúde? Acompanhe o nosso post e entenda! […]
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Uma alimentação saudável conta com variedade de nutrientes. Consumir alimentos ricos em cálcio no dia a dia, principalmente na infância, […]
Às vezes, depois de comer, você sente coceira e inchaço na pele, dor abdominal, diarreia, dificuldade para respirar e outros […]
A Organização Mundial da Saúde (OMS) provocou uma reação internacional ao classificar o aspartame — adoçante artificial de baixa caloria […]
A Organização Mundial da Saúde (OMS) acaba de atualizar as diretrizes sobre o consumo de gorduras e carboidratos como parte […]
Para proteger o coração e reduzir o risco cardiovascular, é mais importante consumir regularmente alimentos benéficos, como frutas, vegetais, castanhas […]
Consumir suplementos e vitaminas é algo que pode trazer uma série de benefícios — inclusive, sendo indicados para algumas pessoas […]
A importância de uma alimentação saudável é um fato bem conhecido. No entanto, quando precisamos de ajuda profissional para alcançar […]
A busca e a idealização do corpo “magro” e “perfeito”, associado ao consumo excessivo de álcool, pode ocasionar um transtorno […]
Descubra alguns detalhes sobre a fome emocional, tire as suas dúvidas e saiba como lidar com ela! […]