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Vida Saudável | Conteúdos produzidos pelo Hospital Israelita Albert Einstein

Categoria: Estilo de vida e bem-estar

Pessoa sozinha em um ambiente escuro e vazio.
Estilo de vida e bem-estar

Como zelar pela saúde mental de crianças e adolescentes?

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 20/06/2025

A saúde mental dos jovens tem se tornado um dos temas de maior preocupação da atualidade. Embora ainda seja difícil […]

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Pessoa com laptop no colo conectando-se com outras pessoas ao redor do mundo. 
Estilo de vida e bem-estar

Como identificar e ajudar uma vítima de bullying ou cyberbullying?

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 18/06/2025

Muito mais complexo do que só uma “brincadeira”, o bullying é uma violência caracterizada por assédios morais e físicos direcionados […]

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Pessoa em momento da refeição com um prato com legumes, verduras e grãos.
Estilo de vida e bem-estar

Saiba como seu estilo de vida pode prevenir e até tratar doenças

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 16/06/2025

A medicina do estilo de vida tem ganhado cada vez mais destaque por oferecer às pessoas uma abordagem prática, integrada, […]

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Três jovens sentados em um píer comemorando a amizade com abraços e sinais de coração feitos com as mãos.
Estilo de vida e bem-estar

Qual a importância das amizades na saúde de crianças e adolescentes?

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 13/06/2025

Em tempos primitivos, estar sozinho significava ficar mais vulnerável às ameaças externas, que iam desde eventos climáticos a ataques de […]

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Pernas de 2 jovens sentados em um muro com desenhos e artes de rua. 
Cuidados

7 estratégias para apoiar os jovens no começo da vida sexual

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 11/06/2025

Diferentemente das gerações passadas, as crianças e os adolescentes de hoje cresceram em meio à internet. O acesso facilitado a […]

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Pessoa sentada no chão de uma sala, encostada em um sofá, com as mãos na região do tórax, em um momento de crise de ansiedade.
Estilo de vida e bem-estar

6 dicas para aprender a lidar com uma crise de ansiedade (e como evitá-la)

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 10/06/2025

O Brasil lidera o ranking de países com maior número de pessoas com ansiedade:  estima-se que mais de 18 milhões […]

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Criança neuroatípica utilizando um protetor auricular (fones de ouvidos) demonstrando calma e foco.
Estilo de vida e bem-estar

O que é ser neurodivergente? Saiba quais transtornos compõem o conceito

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 05/06/2025

Nem todo cérebro humano segue o mesmo padrão de funcionamento. Em um mesmo ambiente, pode haver pessoas com muita facilidade […]

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Pessoa debruçada sobre livros abertos em uma mesa, sinal evidente de esgotamento mental relacionado com burnout 
Estilo de vida e bem-estar

Burnout: 5 pontos para entender o esgotamento por trabalho e seus sinais

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 04/06/2025

Embora relatos de cansaços sejam comuns atualmente, viver esgotado está longe de ser uma prática saudável. Uma das possíveis consequências […]

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Pessoa sentada em uma sala de estar, apresenta sinais de estafa mental, está com as duas mãos nos rosto.
Estilo de vida e bem-estar

4 perguntas para entender a depressão e seus efeitos na saúde mental

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 03/06/2025

A depressão costuma ser caracterizada por um quadro de desânimo, tristeza e falta de energia que pode dificultar a capacidade […]

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Pessoa excesso de peso segurando a barriga exibindo gordura localizada
Alimentação

8 estratégias para evitar o acúmulo de gordura abdominal e ter mais saúde

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 02/06/2025

Muito além de questões estéticas, o acúmulo de gordura na região abdominal está por trás de alterações metabólicas relacionadas ao […]

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Sobre o Blog

O blog Vida Saudável é uma iniciativa do Einstein Hospital Israelita.
O objetivo é democratizar o acesso à informação correta e confiável sobre saúde. Dissemine a verdade e o conhecimento sobre saúde.

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