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A Clínica Einstein, do Hospital Israelita Albert Einstein, e o Tá Na Mesa lançam todo mês, em parceria, um novo título sobre alimentação, saúde e bem-estar. O tema deste mês é alimentação e atividade física. Confira!
Receitas deliciosas para antes ou depois do treino
A dobradinha alimentação e atividade física é campeã em promover a saúde e o bem-estar. Quer ver como? Contamos neste e-book. Ele traz informações e dicas de uma equipe da Clínica Einstein que entende do assunto: as nutricionistas Fabiana Fiuza e Thaís Tobaruela Abad, o educador físico Thiago Santos e a psicóloga Thais Zucoloto. Aproveite e confira também uma seleção deliciosa de receitas para antes ou depois do treino!
Esta é mais uma publicação derivada dos temas desenvolvidos pelo site de gastronomia Tá Na Mesa, onde você encontra um rico conteúdo com mais de 6 mil receitas e informações sobre culinária.
Confira também o e-book sobre dietas e emagrecimento.
E-book-Atividade-Física
