E-book: dietas e emagrecimento

A Clínica Einstein, do Hospital Israelita Albert Einstein, e o Tá Na Mesa lançam todo mês em parceria um novo título sobre alimentação, saúde e bem-estar. Confira!

Nem sempre o emagrecimento e a saúde andam juntos. O peso saudável envolve muito mais do que defendem as dietas da moda. Neste e-book, a nutricionista Débora Donio, do Hospital Israelita Albert Einstein, mostra os caminhos adequados e sustentáveis para celebrar a paz com a balança. E a chef Bea Porciuncula apresenta uma seleção de receitas incríveis para compor uma rotina alimentar equilibrada.

Esta é mais uma publicação derivada dos temas desenvolvidos pelo site de gastronomia Tá na Mesa, onde você encontra um rico conteúdo com mais de 6 mil receitas e informações sobre culinária.

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