E-book: saúde óssea

A Clínica Einstein, do Hospital Israelita Albert Einstein, e o Tá Na Mesa, lançam todo mês, em parceria, um novo título sobre alimentação, saúde e bem-estar. Confira o material deste mês!

Presença de cálcio e vitaminas nas refeições ajuda a proteger os ossos

A saúde óssea é um tema muito presente na vida das pessoas – a osteoporose, por exemplo, é uma doença muito comum, especialmente em mulheres. Em parceria com as nutricionistas Drielle Bottairi e Carla Muroya, da Clínica Einstein, o Tá na Mesa dá dicas para manter o esqueleto sempre bem forte (spoiler: capriche no cálcio e nas vitaminas!). A chef Adriana Katekawa ainda ensina receitas deliciosas, que aquecem o coração e fortalecem os ossos.

Esta é mais uma publicação derivada dos temas desenvolvidos pelo site de gastronomia Tá Na Mesa, onde você encontra um rico conteúdo com mais de 6 mil receitas e informações sobre culinária.

Acesse também o e-book com receitas indicadas para pessoas com diabetes.