O câncer de mama é caracterizado pelo crescimento anormal de células nos seios, tendo como principal sintoma o surgimento de um pequeno nódulo indolor na região. Trata-se da neoplasia de ocorrência mais comum entre as mulheres e uma das principais causas de morte no mundo.
Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), estima-se que 73 mil novos casos da doença devem ser diagnosticados no Brasil entre 2023 e 2025. Daí a importância de adotar medidas preventivas contra a doença e suas complicações. Esses cuidados podem ser divididos em quatro estratégias:
Vídeo: Câncer de Mama – prevenção, cuidados e mapeamento genético
1. Estilo de vida saudável
A primeira estratégia de prevenção ao câncer de mama é feita a partir da atenção aos fatores de risco da doença — entre eles, ter uma alimentação inadequada, sofrer estresse em excesso, usar hormônios e se expor à radiação.
Além de evitar esses fatores, é recomendável adotar um estilo de vida saudável, mantendo uma dieta balanceada, praticando atividade física e evitando a obesidade.
2. Acompanhamento médico precoce
Outra maneira de fazer prevenção é buscar o diagnóstico precocemente. Exames de rotina, como a mamografia, permitem identificar alterações antes mesmo de elas se desenvolverem como um tumor maligno.
A recomendação do Ministério da Saúde é que mulheres a partir dos 50 anos façam o rastreio anual da saúde mamária. Mas há médicos que recomendam antes disso, a partir dos 40 anos.
No caso de mulheres com histórico familiar ou predisposição genética ao câncer de mama, a indicação é que o rastreio comece ainda mais cedo. Idealmente, com uma idade cerca de dez anos mais jovem do que o familiar quando foi diagnosticado com a doença. Por exemplo: se a mãe desenvolveu o câncer aos 50 anos, a filha deve iniciar o acompanhamento aos 40.
O autoexame de toque das mamas também pode ser um primeiro indicativo da formação de nódulos.
3. Mapeamento genético
Em pacientes que apresentam características específicas que indicam risco elevado de predisposição hereditária para o desenvolvimento de câncer de mama, como um histórico familiar da doença, o mapeamento genético pode ser uma estratégia para identificar se há genes associados ao câncer e, assim, tomar atitudes preventivas.
4. Cirurgia preventiva
Com a possibilidade de identificação dos genes relacionados ao câncer de mama, é possível que o médico indique uma mastectomia preventiva. Com o avanço das técnicas cirúrgicas, hoje esse procedimento consegue retirar a glândula, com preservação da pele, da aréola e do mamilo, o que faz com que a reconstrução do seio fique com aspecto mais natural.
Revisão Técnica: Luiz Antônio Vasconcelos. Especialista em Clínica Médica, Medicina Interna, Cardiologia e Ecocardiografia. Cardiologista e clínico das unidades de pronto atendimento e do corpo clínico do Hospital Albert Einstein.
