Suas fezes estão verdes? Saiba o que isso pode indicar

Ver algo diferente do habitual marrom das fezes pode causar medo e desconforto. Entretanto, na maioria das vezes, um tom esverdeado no cocô não indica um problema grave de saúde. A coloração costuma estar mais relacionada ao que você comeu ou à forma como seu intestino está funcionando.

A ingestão de alimentos verdes pode fazer com que as fezes também apresentem essa cor. Isso ocorre em razão da forte presença de clorofila, um grupo de pigmentos fotossintéticos que dão às plantas sua cor esverdeada.

Dentre os alimentos e bebidas que podem alterar a coloração do cocô estão:

• Verduras e legumes de folhas verde-escuras (espinafre, couve e brócolis);
• Frutas verdes, azuis ou roxas (abacate, maçã-verde, mirtilo e repolho-roxo);
• Corantes presentes em doces, sorvetes, bebidas e confeitos coloridos;
• Ervas e especiarias como manjericão e coentro;
• Matcha (chá-verde em pó);
• Pistache.

Essas mudanças costumam ser temporárias. Geralmente, a cor desaparece em um ou dois dias, à medida que o pigmento é eliminado do organismo.

Além de alimentos e bebidas, alguns medicamentos e suplementos também podem alterar a cor das fezes. Antibióticos, por exemplo, podem modificar o equilíbrio das bactérias do intestino, o que às vezes muda a tonalidade do que é eliminado. Já suplementos de ferro ou produtos que contenham bismuto podem deixar as fezes mais escuras ou esverdeadas.

Quando se preocupar?

O cocô verde também pode aparecer porque a bile — um fluido produzido pelo fígado para ajudar na digestão das gorduras — passa muito rápido pelo intestino e não é totalmente decomposta, transferindo seu tom verde-amarelado para as fezes. Isso é relativamente comum durante episódios de diarreia ou infecções intestinais causadas por vírus, bactérias ou parasitas, que aceleram o trânsito intestinal.

Mais raramente, a coloração pode estar ligada a problemas digestivos crônicos, como síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, colite ulcerativa ou doença celíaca. Pessoas que tiveram a vesícula biliar removida também podem apresentar fezes esverdeadas, de forma temporária, devido ao excesso de bile no intestino.

É indicado buscar orientação médica se o sintoma persistir por mais de alguns dias ou vier acompanhado de outros sinais, como: febre, dor abdominal, diarreia intensa, vômitos, sangue nas fezes ou perda de peso.

Vale lembrar que fezes pretas ou vermelhas merecem atenção imediata, pois podem indicar sangramento no trato digestivo. O mesmo vale para dejetos muito claros ou esbranquiçados, que podem estar relacionados a problemas no fígado ou nas vias biliares.