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Vida Saudável | Conteúdos produzidos pelo Hospital Israelita Albert Einstein

Categoria: Estilo de vida e bem-estar

Um profissional de saúde aferindo a pressão de um paciente durante check-up anual
Cuidados

Check-up: 5 pontos que você precisa saber antes de fazer exames e consultas

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 25/08/2025

Em meio a uma rotina agitada e inúmeras tarefas do dia a dia, muitas pessoas acabam deixando a saúde em […]

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Superando limites: o caminho para o sucesso pode levar ao overtraining. Escute seu corpo e encontre o equilíbrio entre esforço e recuperação.
Atividade física

“Overtraining”: conheça os sinais e os riscos do exagero nos treinos 

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 18/08/2025

A busca por resultados rápidos na academia ou a preparação intensa para competições pode levar muitas pessoas a ultrapassarem os […]

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Coçar os olhos pode causar irritação e desconforto. Entenda como esse hábito prejudica a saúde ocular e afeta seu bem-estar.
Cuidados

Saiba por que você deve evitar coçar os olhos e conheça outros cuidados 

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 08/08/2025

Cerca de 1 bilhão de pessoas têm algum problema de visão que poderia ter sido evitado ou que precisa de […]

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Criança em ambiente educacional realizando atividades voltadas para o desenvolvimento cognitivo.
Diversidade

O papel da educação e da saúde na inclusão de crianças neurodivergentes

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 23/07/2025

Acolher a neurodiversidade desde a infância não deve ser visto como um ato de “bondade”, mas, sim, como um verdadeiro […]

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Duas crianças brincando em um escorregador em uma área de recreação infantil.
Estilo de vida e bem-estar

6 estratégias para ensinar os filhos a cuidarem da própria saúde

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 15/07/2025

Cuidar da saúde é um aprendizado contínuo. Desde os primeiros anos de vida, as crianças devem ser incentivadas a desenvolver […]

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Uma criança passando por atendimento pediátrico de emergência.
Cuidados

Emergências pediátricas: quando é necessário correr para o hospital?

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 10/07/2025

É comum que pais e responsáveis fiquem preocupados quando seu filho tem um episódio de febre alta ou fica abatido. […]

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Uma pessoa deitada em uma cama.
Estilo de vida e bem-estar

Entenda a importância do sono para crianças e adolescentes

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 04/07/2025

Muitas vezes negligenciado, o sono é tão fundamental para o bom funcionamento do corpo humano quanto uma alimentação equilibrada e […]

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Criança sentada à mesa interagindo com um dispositivo do tipo tablet.
Estilo de vida e bem-estar

Quais os riscos do uso frequente de telas por crianças e adolescentes?

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 03/07/2025

É cada vez mais comum ver crianças pequenas deslizando seus dedos pelas telas de celulares e tablets. Por trás dessa […]

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Uma criança em um local de prática de atividade física e esportes com uma bola de basquete.
Atividade física

Como incentivar que crianças e adolescentes pratiquem atividade física

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 26/06/2025

Em um mundo cada vez mais digital, as discussões sobre a importância do incentivo às atividades físicas têm adquirido tom […]

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Em um local de treinamento, dois halteres estão sobre uma mesa de madeira. 
Atividade física

Treinar em jejum emagrece? Esclareça 10 mitos sobre atividade física 

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 25/06/2025

Muitas vezes, a busca por resultados rápidos e visíveis nas atividades físicas faz com que mitos sobre a prática de […]

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Sobre o Blog

O blog Vida Saudável é uma iniciativa do Einstein Hospital Israelita.
O objetivo é democratizar o acesso à informação correta e confiável sobre saúde. Dissemine a verdade e o conhecimento sobre saúde.

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