Do nascimento até por volta dos 30 anos de idade, os músculos de uma pessoa podem facilmente crescer e se […]
O Relatório Mundial sobre Drogas 2024 da Organização das Nações Unidas (ONU) revelou que cerca de 292 milhões de pessoas […]
Diante de uma sociedade cada vez mais acelerada e orientada pela lógica da superprodutividade, dormir passou a ser visto como […]
O consumo de bebidas alcoólicas é considerado uma prática relativamente comum em diferentes contextos culturais mundo agora — de rituais […]
Os testes de colesterol são bem estabelecidos como parte importante da triagem de saúde cardiovascular em adultos. Para crianças e […]
Muito mais do que uma espécie de “recompensa” após um longo dia de trabalho, o sono é uma necessidade fisiológica […]
Dormir bem é um dos pilares fundamentais para manter a saúde física e mental de um indivíduo. A rotina que […]
Considerado por muitos como o “mal do século”, o sedentarismo é um tipo de estilo de vida caracterizado pela baixa […]
A dificuldade para dormir tem sido um problema cada vez mais comum. Parte do problema está no estilo de vida […]
A prática regular de exercícios físicos é uma das principais recomendações para a prevenção e o tratamento de diversas doenças. […]
