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Vida Saudável | Conteúdos produzidos pelo Hospital Israelita Albert Einstein

Categoria: Estilo de vida e bem-estar

A imagem mostra uma pessoa correndo em um parque arborizado durante o final da tard, com luz suave e agradável
Atividade física

Como começar a correr? Siga estas 8 dicas para uma prática segura

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 18/03/2025

A corrida é uma das atividades físicas mais completas que existem. Ela traz benefícios cardiovasculares, metabólicos, psicológicos e funcionais. Também […]

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Pessoa de corpo magro vestida com uma calça jeans e uma regata branca
Alimentação

Ectomorfo, mesomorfo e endomorfo: o que são os biotipos corporais?

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 17/03/2025

Na década de 1940, um psicólogo dos Estados Unidos elaborou uma teoria que teve grande impacto na área da saúde. […]

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Pessoa passando protetor solar nos braços. Em uma das mãos está o recipiente na mão direita e aplicando a loção com a mão esquerda.
Condições de saúde

10 perguntas sobre como usar o protetor solar e qual escolher

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 10/03/2025

A recomendação dos dermatologistas é a mesma para todo mundo: aplicar protetor solar todos os dias, independentemente se vai ou […]

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Pessoa com chapéu em momento de relaxamento em uma piscina de águas azuis.
Estilo de vida e bem-estar

Conheça 8 doenças típicas do verão e saiba como é possível evitá-las

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 03/03/2025

Durante o verão, o aumento das temperaturas e a maior exposição ao sol podem favorecer o aparecimento de diversas condições […]

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Pessoa sentada com um smartphone nas mãos
Estilo de vida e bem-estar

3 pontos para entender o que é “brain rot” e como evitá-lo

Publicado por Hospital Israelita Albert Einstein em 27/02/2025

“Brain rot” (ou “deterioração cerebral”, na tradução do inglês para o português) é o nome dado ao processo de danificação […]

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Uma pessoa procura uma rota em um mapa enquanto está encostada em um carro em uma estrada de terra, em um lugar deserto.
Estilo de vida e bem-estar

Viaje com segurança: 25 dicas médicas para curtir as férias com saúde

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 31/01/2025

A última coisa que qualquer viajante deseja quando está planejando seu próximo passeio é ter que recalcular a rota devido […]

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Profissional de saúde com estetoscópio e jaleco com um frasco de medicamento na mão esquerda e com a mão direita fazendo a prescrição para um paciente.
Estilo de vida e bem-estar

Como atua o clonazepam? Conheça as indicações e seus efeitos colaterais

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 20/01/2025

O clonazepam é um medicamento ansiolítico que atua no sistema nervoso central e promove um efeito tranquilizante, sedativo e relaxante. […]

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Pessoa assistindo a um evento esportivo em uma sala, está sentada em um sofá com um aparelho de celular nas mãos, acessando um site ou aplicativo de apostas - Bet.
Estilo de vida e bem-estar

O risco das “bets”: 5 pontos para entender o vício em apostar

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 15/01/2025

O vício em apostas é uma condição psiquiátrica denominada clinicamente como “jogo patológico” ou “transtorno do jogo”. Trata-se de um […]

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Pessoa com um copo de água na mão direita e, com a mão esquerda, levando o medicamento Fluoxetina à boca.
Estilo de vida e bem-estar

Fluoxetina: como age esse antidepressivo e quais são as contraindicações

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 14/01/2025

A fluoxetina é um tipo de antidepressivo que faz parte de um grupo conhecido como inibidor seletivo de recaptação de […]

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Pessoal deitada em um sofá com um prato com doces coloridos em forma de rosquinhas.
Alimentação

Como tratar um transtorno alimentar? 5 passos essenciais

Publicado por Einstein Hospital Israelita em 08/01/2025

A anorexia, a bulimia, o transtorno de compulsão alimentar periódica e a ortorexia são alguns dos principais transtornos de alimentação […]

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Sobre o Blog

O blog Vida Saudável é uma iniciativa do Einstein Hospital Israelita.
O objetivo é democratizar o acesso à informação correta e confiável sobre saúde. Dissemine a verdade e o conhecimento sobre saúde.

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