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Melhora na saúde e no desempenho de suas atividades cotidianas: esses são os dois principais benefícios de abandonar o sedentarismo […]
É comum encontrarmos motivos para não nos exercitarmos. Quando surge um impulso de sair do sedentarismo, não é incomum o […]
Mente sã, corpo são. É bem provável que você já tenha ouvido essa frase por aí, não é mesmo? Ela […]
A prática de alongamentos na sua rotina diária ou antes de se exercitar contribui para o aumento da sua flexibilidade […]
Existem organizações que são criadas para auxiliar a sociedade em momentos de vulnerabilidade. Um exemplo bastante evidente é a Cruz […]
Por Arthur Pires* Todos os anos, na primeira terça-feira de maio, acontece o Dia Mundial de Combate à Asma com […]
O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial (26 de abril) é a data em que especialistas do […]
Quando falamos sobre alimentação saudável e temas relacionados, um dos tópicos mais frequentes é a importância das vitaminas. No entanto, […]
Ir até uma instituição de saúde ou permanecer por horas ao telefone aguardando o agendamento de exames e consultas, além […]
