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Vertigem é a sensação ilusória de estar girando em torno do ambiente, e vice-versa. Também é descrita como sensação de flutuação e é frequentemente confundida com tontura. A descrição do sintoma para o médico colabora na identificação da condição e na busca do diagnóstico.
A vertigem é um sintoma comum em pacientes de todas as idades, sendo geralmente inofensiva. Um ataque de vertigem pode durar de alguns segundos a horas e pode se repetir frequentemente, nesse caso demandando a consulta a um especialista.
Vertigem nem sempre indica problema de saúde
A sensação de estar no centro de um movimento que não existe pode ser assustadora devido à estranheza da experiência. No entanto, os episódios de vertigem geralmente tendem a desaparecer sem causar problemas.
Qual a diferença entre vertigem e tontura?
Toda vertigem é uma tontura, mas nem toda tontura é uma vertigem. A vertigem é uma forma de tontura que se caracteriza pelo senso de movimento, quando o paciente sente que está se deslocando ou que os objetos ao seu redor estão em movimento. Por outro lado, o termo “tontura” é mais amplo e abrange qualquer disfunção do equilíbrio, incluindo desequilíbrio (que envolve a tendência a quedas e a incapacidade de manter o equilíbrio) e a síncope ou desmaio.
O que causa vertigem?
Na maioria dos casos, a causa da vertigem é desconhecida e o problema geralmente se resolve por conta própria. No entanto, quando persiste por um longo período de tempo, é essencial buscar a consulta de um médico. As origens mais comuns identificadas em casos persistentes de vertigem estão relacionadas a problemas no ouvido interno, incluindo:
- Vertigem posicional paroxística benigna (VPPB);
- Labirintite;
- Neurite vestibular (inflamação do nervo vestibular);
- Doença de Ménière, uma condição rara do ouvido interno que, às vezes, apresenta sintomas como zumbido no ouvido ou perda de audição.
O tratamento, quando necessário, é sempre direcionado à causa subjacente da vertigem, em vez de apenas tratar o sintoma em si.
O que fazer em caso de vertigem?
Há cuidados que podem ser tomados para aliviar o desconforto causado no momento em que ela ocorre:
- Sentar-se imediatamente quando sentir qualquer tipo de tontura;
- Deitar-se em um local silencioso e escuro por alguns segundos, para reduzir a sensação de giro;
- Tentar relaxar. A ansiedade pode piorar a vertigem.
O que fazer para prevenir acidentes?
Se você tem experimentado vertigens, adotar alguns cuidados pode ajudar a reduzir a frequência dessas ocorrências e evitar quedas:
- Evite inclinar-se para pegar objetos; prefira agachar-se;
- Evite esticar o pescoço ao alcançar objetos em prateleiras altas;
- Realize movimentos da cabeça com cuidado e lentidão durante as atividades diárias;
- Ao levantar-se da cama, faça isso lentamente e sente-se por um momento antes de se erguer;
- Acenda as luzes se precisar levantar-se durante a noite;
- Considere o uso de uma bengala quando sentir que está em risco de queda;
- Consulte um médico para avaliação e orientação adequada.
Esses cuidados podem ajudar a melhorar sua segurança e qualidade de vida ao lidar com a vertigem.
Revisão técnica: João Roberto Resende Fernandes, médico do pronto atendimento e corpo clínico, preceptor da residência em Clínica Médica do Hospital Israelita Albert Einstein.
