Anote: telefones úteis
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Selecionamos, abaixo, diversos números de telefone úteis relacionados à saúde, bem-estar, serviços, entre outros que podem te ajudar em alguma […]
Categoria: Dr. Responde
Criança pode ter problema no coração? Precisa fazer avaliação cardiológica?
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Sim. Dr. Gustavo Foronda, cardiologista pediátrico do Hospital Israelita Albert Einstein, fala sobre cardiopatias congênitas e adquiridas, além de outros […]
Entenda a importância do sono para o nosso organismo
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Quer saber mais sobre a importância do sono e por que ele é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo? Então clique aqui agora mesmo e saiba! […]
O que você precisa saber sobre insônia?
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A insônia é definida como qualquer dificuldade em iniciar ou manter o sono durante a noite – alguns pacientes descrevem como a demora para iniciar o sono, outros acordam várias vezes durante a noite e ainda há os que despertam no meio da madrugada e não conseguem voltar a dormir. […]
Quais as principais informações sobre sonambulismo e outras parassonias?
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Rotinas e hábitos saudáveis e regulares de sono ajudam a evitar e reduzir a intensidade das parassonias, particularmente do sono NREM. […]
O que é a apneia obstrutiva do sono?
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Apneia significa “parada de respiração”. A apneia do sono é o distúrbio no qual o indivíduo sofre breves e repetidas interrupções da respiração enquanto dorme. […]
Privação de sono: principais informações
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Privação de sono ocorre quando um indivíduo dorme menos do que seu corpo necessita. A quantidade de sono que uma pessoa requer varia na população, mas em média a maioria dos adultos precisa de cerca de 7 a 8 horas de sono diariamente […]
Sono: aliado da atividade física
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Apesar da necessidade, poucas pessoas sabem o que é o sono e quais são as suas funções. O sono é […]
Qual o impacto do estresse no sono?
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Já aconteceu de você acordar no meio da noite com a mente atormentada por aquele problema que não conseguiu resolver? […]
Como ter uma boa noite de sono?
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A qualidade do sono está diretamente ligada à qualidade de vida do ser humano. O sono é um processo reversível […]
